Masažom protiv gripe i prehlade

October 24, 2018

Sa hladnijim vremenom dolazi i sezona čestih prehlada, viroza i gripe.  Većina ljudi u današnje vrijeme "nema vremena" biti bolesna; što zbog obveza, djece, posla i slično. Danas objašnjavamo kako djelovati preventivno i spriječiti pad imuniteta.

 

 

Kako masaža djeluje kao preventiva protiv bolesti?

 

Masaža dokazano povećava razinu bijelih krvnih zrnaca zvanih lekukociti čija je osnovna uloga zaštita organizma od mikroorganizama te stranih tijela koja prijeđu prirodne barijere kože. Masaža također potiče rad limfe koja izbacuje štetne tvari i toksine iz tijela. Dokazano je da jedna masaža tjedno pozitivno djeluje na jačanje imuniteta i sprječavanje pojave gripe i prehlade ili ublažavanje simptoma istih.

 

Što se događa sa tijelom tokom prehlade?

 

Kod prehlada u ovim prijelaznim razdobljima javljaju se nedostatak energije i malaksalost. No kad mirujemo, usporava se i cirkulacija pa time i izmjena tvari i detoksikacija, zbog čega se tijelo sporije oporavlja. Masaža dokazano ubrzava oporavak i detoksikaciju tijela, te pozitivno djeluje na simptome prehlade. 

 

Kada ipak odustati od masaže?

 

Masažu treba izbjegavati jedino ako imate povišenu tjelesnu temperaturu (jer masaža dodatno diže temperaturu tijela) ili kod akutnih upalnih procesa u tijelu. 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Featured Posts

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Recent Posts

November 15, 2018

November 12, 2018

April 3, 2017

Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
  • Facebook Social Icon
  • Instagram-v051916_200

© 2017 by PJ production

Ljekoviti dodir j.d.o.o.

Prisavlje 2

10000 Zagreb

0989227989